一次性发热包主要由铁粉、活性炭、蛭石、生石灰等成分组成。其工作原理基于氧化放热反应，具体是通过化学反应将这些物质转化为热能。当包装袋密封打开后，空气中的氧气与铁粉发生氧化反应，生成氧化铁（Fe2O3），这个过程称为吸氧发热。同时，生石灰（CaO）与水反应产生氢氧化钙（Ca(OH)2），这个反应也释放大量热量。活性炭在此过程中起到吸附和加速化学反应的作用。整个过程是放热且可逆的，所以能持续提供一段时间的热量。这种简单的化学反应使得一次性发热包在无需外接电源的情况下，能够为用户提供热源，常见于暖宝宝、热水袋等产品中。
