食品发热包，也称为暖宝宝或自热食品加热器，是一种便捷的便携式加热设备。使用时需遵循以下步骤：
1. 阅读说明书：了解产品特性，确认适用范围和安全警告。
2. 检查包装完整性：确保包装无破损，防止泄漏。
3. 加水：根据指示添加适量冷水，切勿超过水位线。
4. 封口密封：将发热包与食物包裹在的隔离袋中，确保密封。
5. 揭开隔离层：等待几分钟，让水分与发热包内的物质反应。
6. 安全放置：避免直接接触皮肤和物，放置在平坦、稳固的位置。
7. 温度上升：发热包会逐渐升温，通常可持续1-3小时，期间避免打开。
8. 使用完毕：待温度降低后，可安全丢弃。
务必遵循产品说明，不适用于加热非食物物品，儿童应在成人监督下使用。
