一次性发热包，也被称为暖宝宝或自热饭盒，主要由以下几种成分构成：
1. 生石灰（氧化钙）：这是发热包的成分，它与水接触后会迅速反应生成氢氧化钙并释放大量热量。
2. 活性炭：具有良好的吸附性和稳定性，可以吸收水分和氧气，帮助维持化学反应的进行。
3. 硼酸钠或硅藻土：作为稳定剂，防止生石灰过快反应，并能控制热量的释放速度。
4. 无机盐：如铁粉、等，它们在氧化钙的作用下会产生氧化还原反应，释放热量。
5. 聚珠：包裹在发热材料外面，起到隔离和均匀散热的作用。
6. 防护膜：一层塑料薄膜，保护内部成分不受潮，确保发热过程的安全。
当这些成分混合在一起时，通过与空气中的水分发生化学反应，一次性发热包便能产生持续的热量，为用户提供保暖或加热需求。
