发热包本身一般不会像那样剧烈，但在特定、错误的使用条件下，确实存在引发类似的危险事故（如容器爆裂、蒸汽喷溅）的风险。这主要与其工作原理和使用方式密切相关：

工作原理与风险来源：

1. 化学反应产气： 发热包的成分（铁粉、、活性炭、盐等）遇水发生剧烈的氧化还原反应（主要是金属腐蚀）。这个反应除了产生大量热量（可达100℃以上），还会产生氢气（H₂）。

2. 氢气积累： 氢气是气体。如果在密闭或通风极度不良的空间内使用发热包（例如，将自热食品放在狭小的密闭容器中、用塑料袋紧紧包裹、或者放在汽车后备箱等），产生的氢气无法及时排出，会在容器内快速积聚。

3. 达到极限： 当氢气在空气中的浓度达到4% - 75%（体积比）这个范围时，就处于极限内。此时，只需要一个微小的点火源（如明火、高温表面、静电火花、甚至反应本身产生的局部高温热点）就足以引发氢气。

4. 蒸汽压力： 除了氢气，反应产生的高温也会使少量水剧烈汽化产生蒸汽。如果容器出气孔被完全堵塞（如被盖子压住、被食材堵死、或被错误地用胶带封住），蒸汽无法泄压，会在容器内迅速累积巨大压力，终导致容器（通常是塑料外盒）物理性爆裂。高温蒸汽和内容物瞬间喷溅出来，其威力也相当危险，极易造成。

常见引发风险的操作（错误使用）：

* 在密闭空间使用： 车内（尤其是行驶中门窗紧闭）、帐篷内、狭小且不通风的房间。

* 堵塞透气孔： 加热时盖子上的透气孔被完全覆盖压死，或用其他物品堵住。

* 二次加热/添加热水： 反应结束后再次加水，可能导致剧烈反应失控。

* 加热非食品物品： 尝试用发热包加热其他密封容器或不明物体。

* 拆开发热包： 将发热包内容物倒出直接接触水，反应会瞬间剧烈发生，非常危险。

* 靠近明火或热源： 在燃气灶旁、有火源的地方使用。

* 使用破损或过期的发热包。

总结与安全建议：

* 风险可控： 在严格按照产品说明、于通风良好处正确使用的情况下，发热包是相对安全的。其设计通常包含透气层和泄压孔。

* 风险真实存在： 忽视安全警示，在密闭环境或堵塞排气孔的情况下使用，确实存在因氢气或蒸汽压力爆裂导致严重事故（灼伤、火灾、容器碎片伤人等）的风险。 国内外都有相关事故报道。

* 关键安全措施：

* 务必在开放、通风良好的环境中使用。

* 加热时，确保盖子上的透气孔完全畅通无阻。

* 不要将自热食品放入密闭容器或用物体包裹加热。

* 严禁在汽车（行驶中或静止）、帐篷等狭小密闭空间内使用。

* 远离明火、物和儿童。

* 不要拆开发热包，不要重复使用或二次加水。

* 使用前检查包装是否完好，是否在保质期内。

因此，虽然发热包本身不是，但其错误使用引发的“”（氢气或蒸汽爆裂）是真实且严重的危险。安全使用意识至关重要。